Notas saludables
Aguas con las agüitas
rebasando esos niveles puede generarse daños a la salud como síndrome metabólico, obesidad y diabetes
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Legumbres y verduras de temporada en el año
lo mejor es escoger que sean de temporada, no solo son más económicas, también son más nutritivas.
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Conoce las diferencias entre virus, bacterias, ...
Es un hecho, viven con nosotros...¿dónde se encuentran? y ¿cómo erradicarlos?
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Saludables hábitos asquerosos
Saludables hábitos asquerosos Como seres humanos para mantenernos sanos, además de buscar tener un estilo de vida saludable en nuestra comida, procurar movernos todos los días, etc… También el procurar...
Saludables hábitos asquerosos
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No todas las grasas te están engordando... ¡des...
La calidad de las grasas que consumimos es de mayor importancia que la cantidad total
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5 cosas que debes saber: Cuídate del estrés
Algunas personas experimentan síntomas digestivos, mientras que otras pueden tener dolores de cabeza e insomnio, sentir tristeza o enojo, o mostrar irritabilidad
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