Notas saludables

No todas las grasas te están engordando... ¡descubre cuáles!

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La calidad de las grasas que consumimos es de mayor importancia que la cantidad total

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5 cosas que debes saber: Cuídate del estrés

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Algunas personas experimentan síntomas digestivos, mientras que otras pueden tener dolores de cabeza e insomnio, sentir tristeza o enojo, o mostrar irritabilidad

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La sal realza sabores pero el exceso también enfermedades

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75% de la sal que comemos es “invisible”

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Nuggets-de-pollo

NUGGETS DE POLLO ¿Realmente son de pollo?

Los Nuggets de pollo no contienen ni dos terceras partes de pollo.

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Es una realidad, envejeceremos, pero ¿cómo hacerlo mejor?

Es una realidad, envejeceremos, pero ¿cómo hace...

 La vejez es una etapa inamovible para todos, lo que hará la diferencia es la calidad de vida.    

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El hambre se duplica por el exceso de bebidas gaseosas

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Al consumir bebidas con gas se producen algunas alteraciones en el cuerpo

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